5am ist to est

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Die Indische Standardzeit (IST) ist die in Indien verwendete Zeitzone. Sie liegt fünfeinhalb Stunden vor der Koordinierten Weltzeit (UTC+5:30). IST wird im gesamten Land Indien verwendet und ist die einzige Zeitzone im Land.
Die Eastern Standard Time (EST) ist eine Zeitzone, die fünf Stunden hinter der koordinierten Weltzeit (UTC-5) liegt. Sie wird in Nordamerika einschließlich Teilen der USA, Kanadas und einiger karibischer Länder verwendet.
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