3am IST to EST

L'heure normale de l'Inde (IST) est le fuseau horaire utilisé en Inde. Elle est en avance de cinq heures et demie par rapport au Temps universel coordonné (UTC+5:30). L'IST est utilisée dans tout le pays de l'Inde et est le seul fuseau horaire utilisé dans le pays.

L'heure normale de l'Est (EST) est un fuseau horaire qui est en retard de cinq heures sur le Temps Universel Coordonné (UTC-5). Il est utilisé en Amérique du Nord, y compris dans certaines parties des États-Unis, du Canada et de certains pays des Caraïbes.