3am ist to est

Индийское стандартное время (IST) - это часовой пояс, используемый в Индии. Он находится на пять с половиной часов впереди координированного всемирного времени (UTC + 5:30). IST используется во всей Индии и является единственным часовым поясом, используемым в стране.

Восточное стандартное время (EST) - это часовой пояс, который находится на пять часов позади всемирного координированного времени (UTC-5). Он используется в Северной Америке, включая части США, Канады и некоторых стран Карибского бассейна.