CET to EST

CET（Central European Time）は、世界協定時（UTC+1）より1時間進んだ標準時です。ドイツ、フランス、スペイン、イタリア、ポーランドなど、中央ヨーロッパのほとんどの国で使用されています。

東部標準時（EST）は、協定世界時（UTC-5）より5時間遅れのタイムゾーンで、アメリカ合衆国、カナダ、一部のカリブ諸国で使用されています。